勉強法について

勉強法は確立されていますか？
小学入学中学入学されたばかりの頃と比べてどうでしょうか。
もう夏休みも始まっていますし、もうそろそろ自分自身にあった勉強法もなんとなくわかってきたころかもしれませんね。

前回は体調面などで気をつけることなどをお話していましたが、今回は外的なものはどうか、よい勉強法が整える環境かどうかという面でお話したいと思います。

夏休みに入った途端に暑い日が続いています。
熱中症のニュースも毎日のように報道されていて、誰もがこの暑さにうんざりしていると思います。
外にいることばかりが熱中症の原因ではありません。
家にいても熱中症になる場合もあります。もちろん寝ているだけでも。

そんな暑い中勉強するときは快適な温度を保てるとやはり学習もはかどるというもんです。
しかし暑いからといって部屋の温度を下げすぎるのもよくありません。
もちろん寒いときもそうですが、エアコンの設定温度には注意したいものです。
外気と差がありすぎると、体にはとても負担がかかりますので、適温を心がけましょうね。

あなたの机はきちんと整理されていますか？
片付いていないと集中力の妨げの原因となってしまいます。
もちろん、どこに何があるかを把握して使い勝手を良くするためにも、勉強机は整理整頓してくださいね。

意外と気になるのが、周囲の音です。
車の音など雑音が気になる場合には耳栓も効果的です。

よりよい勉強法が確立されるよう、まずは環境を整えましょうね！

こんにちは。

新学期からしばらく経って、それぞれ学校生活にもなれ、生活や勉強の方も落ち着いてきたのではないでしょうか。
夏休みまでのもう少しの期間気をゆるめずに、頑張っていきましょうね。

勉強法を考える前に、まず、勉強する環境が整っているかどうか考えてみましょう。
勉強する=集中力を高めるのが1番大事になってきますね。

集中力を高めるには、自分のおかれている状況や状態と、外的な環境の良さが大事になってきます。

自分のおかれている環境や状態を考えてみましょう。

例えば眠気があれば、集中力はなくなりますね。
仮眠を少しとるだけで、すっきりとしますので改善できるでしょう。。
勉強をしていると目が疲れてきます。目薬や窓を開けて遠くの景色を見ることで改善されます。
空腹の場合も集中できません。
御飯を食べた後の勉強をおすすめします。
また、体自体をすっきりさせるため、お風呂やシャワーに入ってすっきりすることで集中力が高まります。

風邪や病気のときは勉強は思い切って休む勇気をもちましょう。
まずは、健康な体を取り戻し、体調を整えることが肝心です。
また、風邪や病気にかからないように、日頃から生活習慣や食事などに気をつけたいものですね。

勉強法を学ぶのは大切なことですが、勉強法の前に勉強に集中できる環境を整えましょう。
今回は自分のおかれている状況や状態の環境をお伝えしました。
次回は外的な環境のお話をしたいと思います。

こんにちは。
学習するのに大事なことっていったら～やっぱり記憶すること。暗記が必須になってきますよね。でも集中力がないとどうしても身が入らず時間だけが過ぎてしまいます。
睡眠との関係が言われていて、睡眠中にいろんなことを記憶していくといいますから、起きたときに記憶したいことを思い出すことや「あれなんだっけ？」を放っておかないようにそれを日々繰りかえす事などいいみたいですね。

口に出していうこともかなり有効手段ですよ！授業中はいけませんが自宅の自室なら可能でしょう。
声に出してものをいうと脳が強く記憶します。目で見て手で書いて、それだけでは弱い印象もプラス声を出せば耳から入ってきて新しい情報のように新鮮に感じるというもの。あらためての再確認といって意味ではとても期待できるものです。

ボケ防止みたいなことですがとても重要なことなんです。年を取って物忘れが多くなってしまうのは、思い出そうとしないから、というのも原因のひとつなのです。病意的なアルツハイマーとかもありますが、あとで思い出すだろうや、ま、イイやはやめるべきことです。勉強中に思い出せなくて何時間も思い出すのに時間がかかっては時間がもったいないですが、すぐに調べるとか後で調べれるようにメモを残しておくとかしておくと調べ忘れもなくなりますよ。

気になることはすぐに対処することです。その時その時にしっかり解決していくこと、声に出していうことを一度試してみてください。ぶつぶついってても周りに迷惑がかからないときに限りますよ！

４月も後半に入りました。暖かい日が続いていますが時折グッと冷え込む日なんかもあり・・・つい最近も季節はずれの雪が降りましたね。気温の変化に体がついていかず体調を崩してしまわぬよう気をつけたいものです。

新しい環境にも慣れた頃でしょうが勉強の方も頑張ってますか～？ひと言で勉強といっても机に向かうだけではダメで・・・。やる気を持続させる方法として必要なのはやはり『集中力』です。
この集中力をアップさせる方法を紹介します。
人それぞれベストの状態は違うものですが、身の回りの整理整頓は必須ですよ！中には散らかってるほうが落ち着く、なんて方もいらっしゃるかもしれませんが雑念を取り払うためにも机の上や部屋の中はスッキリとさせておきましょう。
部屋も温度にも注意が必要です。暑すぎても寒すぎてもいけません。
ちょうどいい状態を保っておきたいものです。
そして何よりも体調を万全にしておくことです。眠いときや風邪気味のときなど無理をせずに思い切って休むことも大事なのです。この際休んでいる間は勉強のことは忘れましょう！リセットという意味ではとてもいいことで勉強を再開したときに効率よくできます。

勉強しようかな～と思った時は迷わず取り掛かりましょう♪脳が勉強を受け入れる体制になってますからこのチャンスを逃してはいけません。だからといって続けて何時間もするのはやめておきましょうね。人の集中力はもって２～３時間と考えます。休み休みするのがオススメです。

こんにちは。今日は親御さんへのアドバイスをご紹介したいと思います。
子どもに頑張って、勉強をして欲しい。それは誰しも同じ気持ちです。
でも、なかなかやる気を見せないこどもに、ついつい『ちゃんと勉強しなさい！』って言ってしまいませんか？
そもそも誰かに『やれ』と言われて、学習をするようではいけないのですが・・・。
子ども自身が、ちゃんとやろうという意思を持ってやらなければ、学習の意味はないと思います。

つまり大切なのは、子ども自身が『ちゃんと勉強しなきゃ！』と気付いてくれること。これに気付かせられるということが、親の役割ではないかと考えます。その場合、ただ単純に『やりなさい！』と口で言うだけでは説得力はありませんね。むしろ、言い方やタイミングが悪かったりすると、余計にその気持ちをへし折ってしまう可能性だってあります。『うるさい！』なんて、子どもの方から口ごたえされてしまうと、親子の関係までどんどん悪化してしまいそうですよね。
では、学習をさせたい場合、親は子どもにどんな風に接すればよいのでしょうか。

『やりなさい！』ではなく、『今日は、何時ごろから勉強始めるの？』というような問いかけにしてみてはどうでしょうか。これは、コツがあるのですが、口調は優しく言うこと。攻め立てるような言い方はNGです。
そして、子どもに『○○時頃からかな～』と言わせてしまうこと。自分で決めて、そう言ったのですから、やらざるを得なくなるわけですね。なんとなく、自分の意志で勉強を始めるという、そういった習慣をつけさせるためにはとても効果的なやり方ではないでしょうか。ぜひ試してみてください。

こんにちは。今日の勉強法は、「勉強そのものを継続させる勉強法」について。
いくら勉強法がわかった！と思っても、すぐに三日坊主・・・。そんな経験がある人は多いと思います。勉強法がせっかく解ったのに続かない・・・悔しいけど、続かない。
どうすれば、継続してその勉強法を実践できるようになるのでしょうか。継続できない人は、たいてい勉強することが習慣になっていないからです。ですから、勉強法をマスターする前に、まずはべんきょうそのものを習慣にする必要があります。
いくら自分にあった勉強法をみつけても、1日で結果が出るわけではないですよね。つまり長期間にわたって、勉強法を継続できるような状態にしなくてはいけません。

私たちが勉強法を考えるとき、それが楽か、大変かだけでついつい判断してしまいます。ですが、楽だから継続できるか、それは一概にそうとはいえません。どんなに地道な努力でも、本当に効果がある勉強法を継続し、それで慣れれば、勉強することはかならず習慣にできます。1度、勉強を習慣化してしまえば、続けることに抵抗を感じなくなりますよ。

では、具体的にどうすればよいのか？
勉強しようと思っても、すぐに続かなくなってしまうのは、自分の脳が勉強する環境に慣れていないから。
急にやろうとしても、脳がビックリしてやめさせようとするそうですよ。つまり、脳がセーブしようとするリミッターをはずさなくてはいけません。刺激が強すぎてはいけないと言うことです。
オススメの勉強法は、初めは３０分くらいの勉強からやる方法です。これを、3週間続けます。
そうすれば勉強することが当たり前になってきますよ。

こんにちは。1月ももう20日。早いですね。大学受験を受ける人たちは、センター試験を終え、新たな気持ちで受験勉強をがんばっているかもしれませんね。
でも、今日はちょっと雑談を・・・、というのも、昨日何気なくTVを付けたら、　「魔女たちの２２時」が包装されていて、ついつい見てしまったのですが、なんとその番組で、二人の娘を東大に合格させたという主婦の勉強法が紹介されていたんです。受験生を持つ親御さんにとっては、とっても興味深い無いようですよね。東大受験で無くとも、こどもが受験で成功する勉強法があったら知りたい！！っておもうでしょう。

でも、その勉強法は驚き！！の内容でした。というのも、その主婦がやったことは、
勉強法その1● 毎日１回、娘の勉強の邪魔をすること。
ファッション雑誌をみせ、一緒に見ながらガールズトークを毎日30分すること。

勉強法その２● お母さんは、受験に詳しくならないこと。
東大を受ける娘さんですから、まぁ、相当頭はいいんでしょうけど、
勉強を頑張っている娘を、とにかく「天才ね！」とべた褒めしちゃうんだそうです。

これが勉強法だなんてちょっと想像が付かないですよね。
でも、脳科学者からいわせると、とても良い効果を生み出す勉強法だということでした。

もちろん、全ての人にこの勉強法の効果があるわけじゃないでしょうけど、頭ごなしに『勉強しなさい！』なんて、親に言われるよりも、（そんなことを言わなくても）自主的に勉強してくれるような家庭環境にあることが、きっと素晴らしかったんでしょうね。そんな風に思います。

こんにちは。今日は社会の勉強法について考えてみます。

社会と言うと、勉強法＝暗記法 と考えている人も多いかも。ですから後回しにする場合も結構あるようですね。社会は、分野として地理・歴史・現代社会が代表的。
地理は日本中心ですが、最近では世界地理の問題も出されることが多いようです。
また、歴史も同じように、日本史中心ですが、明治以降になると、外国と日本の関係などについても出題されるようです。
現代社会の場合は、憲法や 国会・内閣・裁判所の三権、地方自治や、その他経済、国際機関などが問題になりますし、時事問題も要チェックです。そう考えると、簡単に社会は暗記の問題だ、なんて思っていても、それなりに範囲は広く、効率のよい勉強法を考えておく必要がありそうですよね。

社会の勉強法は暗記法、これは間違っていないかもしれません。
でも、そうであればなおさら、暗記する量を増やすためにも早めに受験対策の勉強法に取り組んだほうがいいのではないでしょうか。

社会科の問題の６０％ほどは、基本的な知識を問う問題ですから、基本をマスターしておくのが優先すべき勉強法です。更に余裕の有る人は応用問題や、他教科との複合問題などの対策に取り組むとよいでしょう。

社会は最後まで伸びる科目だといわれています。
ですから、「暗記は直前にやったほうがいい」と思わず、早めに取り組む勉強法をもう一度考えてみてください。また、普段から社会問題に対して『これはどうしたらいいのだろう？』と、自ら興味を持って考えるクセをつけるのも社会の勉強法の一つだと思いますよ。

こんにちは。今日は国語の勉強法についてお話しします。
国語は母国語の科目ですし、勉強していなくてもある程度点数が取れるので、軽視されがちな科目です。しかし、満点を取るという人も少なく、ある意味一番難しい教科と言えます。
国語の特徴としては、「成果がすぐに出ない」ことがあげられます。
個人差もありますが、高学年に入ってから慌てて受験の勉強法を模索しても、点数に繋がらないことも。
では、そんな国語の勉強法はどのようにしたらいいのでしょうか。

国語の勉強法は大きく２つに分けられ、まず文章を読んで正しく解答する「読解力」と、
慣用句やことわざ、漢字や文法などの 「暗記力」を高める方法です。
まず読解力を高める勉強法ですが、それぞれの問題に対して『しっかりと考えて解答するクセ』を意識してつけてやる事が大切です。特に間違えたところは、解説を読みながら、自分の解答がどう間違っているか（文章に書いてないことまで含めてないか、思い込みだけで回答してないかなど）検証する勉強法が有効です。また、記述問題も早くから慣れておくのも大切な勉強法です。

次に、暗記力をあげる勉強法ですが、既に使用している問題集を見直してチェック（復習）するのが、地道ですがとても有効な勉強法です。また、文法においては 高学年でも学びますから、主語、述語、修飾語、文節の係り受けなど基本はしっかり抑えておいてください。また、できるだけいろんな本をたくさん読むのも、理想の勉強法です。本を読んでいる子ほど語彙の知識は豊富なので、試験にも大いに役立ちますよ。

こんにちは。今日ご紹介する勉強法は英語。英語ってキライになると、とことん嫌い！になってしまう人が多いようです。そんな人のための英語の勉強法について考えます。

まず、どうして英語が嫌いなの？という質問をすると、「文法が嫌い」とか、他にも「○○が嫌い」とか、その理由というのはそれぞれかもしれません。でも、どうして嫌いになったのか、とか、その理由について、真剣に考えたことってあるでしょうか。
これは英語だけに限ったことではありません。勉強法をお話しする前に、あるものが嫌いになる時は、「自分の力ではどうにもならない、手に負えないものになったとき」がきっかけになっているのではないかと思います。
つまり、今回の英語に関していえば、自分の手に負えなくなってしまったことで、単に「英語が嫌い」と言って、自分で処理することを最初から放棄して片付けているだけのケースが多いと思うのです。
でも、「苦手」「嫌い」だと言っていても、何にも進歩しませんよね。

英語の勉強法で、絶対にはずせない方法があるのですが、それは『読める』→『書ける』→『話せる』という、英語の流れなんです。ここから目をそらさないこと。これが英語の勉強法の大きな原則になります。
勉強しても、結果がなかなか出ない･･･そんな時は、「英語を嫌いだ」と思っているせいで、英語が上達しない本当の理由が解りづらくなっているのかもしれません。ですから、英語が苦手だ、という意識を持っている人は、まずは、英語を「手に負える」「処理できる」ものに変えてみる努力をしましょう。それが一番の勉強法になるはずですよ！