こんにちは。今日の勉強法は、「勉強そのものを継続させる勉強法」について。
いくら勉強法がわかった！と思っても、すぐに三日坊主・・・。そんな経験がある人は多いと思います。勉強法がせっかく解ったのに続かない・・・悔しいけど、続かない。
どうすれば、継続してその勉強法を実践できるようになるのでしょうか。継続できない人は、たいてい勉強することが習慣になっていないからです。ですから、勉強法をマスターする前に、まずはべんきょうそのものを習慣にする必要があります。
いくら自分にあった勉強法をみつけても、1日で結果が出るわけではないですよね。つまり長期間にわたって、勉強法を継続できるような状態にしなくてはいけません。
私たちが勉強法を考えるとき、それが楽か、大変かだけでついつい判断してしまいます。ですが、楽だから継続できるか、それは一概にそうとはいえません。どんなに地道な努力でも、本当に効果がある勉強法を継続し、それで慣れれば、勉強することはかならず習慣にできます。1度、勉強を習慣化してしまえば、続けることに抵抗を感じなくなりますよ。
では、具体的にどうすればよいのか？
勉強しようと思っても、すぐに続かなくなってしまうのは、自分の脳が勉強する環境に慣れていないから。
急にやろうとしても、脳がビックリしてやめさせようとするそうですよ。つまり、脳がセーブしようとするリミッターをはずさなくてはいけません。刺激が強すぎてはいけないと言うことです。
オススメの勉強法は、初めは３０分くらいの勉強からやる方法です。これを、3週間続けます。
そうすれば勉強することが当たり前になってきますよ。