勉強法は確立されていますか？
小学入学中学入学されたばかりの頃と比べてどうでしょうか。
もう夏休みも始まっていますし、もうそろそろ自分自身にあった勉強法もなんとなくわかってきたころかもしれませんね。
前回は体調面などで気をつけることなどをお話していましたが、今回は外的なものはどうか、よい勉強法が整える環境かどうかという面でお話したいと思います。
夏休みに入った途端に暑い日が続いています。
熱中症のニュースも毎日のように報道されていて、誰もがこの暑さにうんざりしていると思います。
外にいることばかりが熱中症の原因ではありません。
家にいても熱中症になる場合もあります。もちろん寝ているだけでも。
そんな暑い中勉強するときは快適な温度を保てるとやはり学習もはかどるというもんです。
しかし暑いからといって部屋の温度を下げすぎるのもよくありません。
もちろん寒いときもそうですが、エアコンの設定温度には注意したいものです。
外気と差がありすぎると、体にはとても負担がかかりますので、適温を心がけましょうね。
あなたの机はきちんと整理されていますか？
片付いていないと集中力の妨げの原因となってしまいます。
もちろん、どこに何があるかを把握して使い勝手を良くするためにも、勉強机は整理整頓してくださいね。
意外と気になるのが、周囲の音です。
車の音など雑音が気になる場合には耳栓も効果的です。
よりよい勉強法が確立されるよう、まずは環境を整えましょうね！