中学入試、高校受験、大学受験、また社会人の方は資格をとるための勉強など、子供だけでなく大人も何歳になっても学ぶことはとてもすばらしいことだと思います。
年配の方の話をきくと、物忘れがただでさえひどくなっているのに、何かを覚えるのはとても大変だとおっしゃいます。
確かに私も、記憶の部分が少しずつあやしくなってきているのを実際に感じています。
暗記に関する勉強法ですが、暗記の基本は、声に出して読むことがとても大切です。
そして短時間で早く、多く繰り返すことが大切。
私達人間は忘れる生き物です。
何かで見ましたが暗記をしてから1時間後には約半分を忘れてしまうというデータがあります。1時間で半分、1ヶ月後には8割も忘れてしまうようで・・・・
このデータをみるとがっかりしてしまいますが、よほど印象がないことはすぐに忘れてしまうということ。
ですから暗記の勉強法で大切なことは繰り返し何度も記憶するとうことが大切になってきます。
それも声に出して五感をフルに使って脳に印象づけることが大切になってきます。声をだす勉強法では視覚だけでなくて聴覚も使い暗記する力をパワーアップさせてくれます。
私達の脳は1日の情報を睡眠中に脳に記憶させています。暗記したものを多くの脳にとどめたいと思うのであれば、きちんと睡眠をとるべきです。
テスト前にどんなに徹夜で勉強しても朝早起きして勉強しても思うような点数がとれないのは、睡眠がないために脳に記憶されていないということだそうです。
受験勉強は大変ですが睡眠もきちんととるようにしましょうね。